本週與大家分享「鄧惠文：孩子首次上學，媽媽是否也有分離焦慮？」這篇文章。

對於初入幼兒園的孩子，「我不要上學」常常是孩子臨睡前掛在嘴邊以及一早醒來開口的第一句話。許多孩子在出門時就開始與爸、媽、長輩上演拉鋸戰，哭天搶地不願出門。好不容易到了學校，看到老師就哭的天崩地裂不肯進教室是常有的事。爸媽看了經常整顆心揪在一起，但偏偏上班快遲到了，內心的糾結不亞於孩子適應環境的辛苦。

寶貝的第一次上學，也是家長第一次放手讓孩子走入社會。對於彼此都是需要一些準備及適應期，規律的作息才有穩定的情緒來適應新環境。您可於孩子入園前，事先告知孩子是因為長大了，可以學習更多的事，認識更多的朋友，給孩子正面的訊息引導。切勿以恐嚇的語氣催促以致於孩子對學校產生負面心理。

當您適時地放開孩子的手，您會發現孩子的適應能力比想像中堅強！給彼此多一點空間與信任，相信分離焦慮更能從容地度過。讓我們為自己、也為第一次上幼兒園的寶貝加油喔~^Q^